水分補給

まだ梅雨明けしてませんが、ここ最近真夏日が続いております。

クーラーの効いた涼しい部屋にいてるから大丈夫!
私は別に暑いと思わないから大丈夫!

だから水分摂らなくても大丈夫なんて事はありません。

人によって暑さの感じ方が違います。
温度計を利用するなどして室温を意識して
こまめに水分補給をして下さい。

まだまだ暑い日が続きます。
今の内から暑さ対策を考えていきましょう。

syougi