立冬

今日は2016年の立冬にあたる日です。
立冬には
日付としての立冬
期間としての立冬
があります。

日付としての立冬は本日11月7日で、
期間としての立冬は本日11月7日から21日までです。

特に決まって食べないといけないものはないそうですが、
旬のものを食べると体に良いとされてるので、
今の時期に美味しいものを食べて栄養を蓄えて下さい。

rittou