夏至

こんにちは。
今日は2016年の夏至の日で、1年で最もお昼の時間が長い日です。

夏至にも風習があり、各地方によって違いますが、
関西の場合だと「タコ」と食べると元気になるという言い伝えがあるそうです。

実際タコにはコレステロールを下げるタウリンや、動脈硬化を予防する亜鉛などが含まれてます。
まだ梅雨が続きますが、皆様タコを食べて疲労回復して下さい!

tuyu